過敏調理特效食譜:過敏免疫調養食療法
點閱:10作者:林孝義, 康鑑文化編輯部著
出版年:2009[民98]
出版社:源樺
出版地:臺北縣新店市
集叢名:對症特效食譜:12.
格式:PDF
ISBN:9789866612602
分類:健康食療  SDG3 健康與福祉  
可借 1 冊
過敏調理特效食譜
健康食療養身法
營養師推薦162道過敏調養保健食譜。醫師專家建議:抗過敏、防病生活保健常識。芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質。
明明沒感冒,早上醒來就流鼻水、打噴嚏?吃花生、巧克力,皮膚會癢?吃這個也癢、吃那個也癢,不知到底是吃什麼過敏?孩子常過敏,該怎麼辦?平常該如何與過敏原和平共處?如何檢測我是不是過敏體質?過敏能不能有效根治呢?
強化體質、預防過敏,讓你不再氣喘、皮膚癢!超強飲食生活保健法,全面提升個人免疫力。
本書特色:
162道美味對症食譜
專業把關每道食譜的熱量及蛋白質含量,掌握料理的營養,幫助你加強抵抗力,有效預防及改善過敏症狀。
9大類改善過敏保健食材排行榜。
醫師、營養師、中醫師「三師」精心嚴選9大類天然食材,針對食材功效詳細解說,讓你輕鬆對抗過敏原,增強免疫力。
有效對抗過敏大作戰
居家環境、生活細節是減輕過敏關鍵;芳療、藥浴、穴位按摩,更是你對抗過敏的法寶。本書提供祕訣,教你快速放鬆身心、排除毒素,減輕過敏不適症狀。