不吃假食物的第一本書:擺脫恐怖食品添加物

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其他題名:不吃假食物的第1本書

作者:素人天然食研究會編著

出版年:2011[民100]

出版社:世潮

出版地:新北市

集叢名:營養與健康:45

格式:PDF

ISBN:9789862590140

分類:健康食療  

2011年5月底,衛生署公佈了一則新聞:『食品藥物管理局與檢調合作查獲市售「起雲劑」含有塑化劑成分DEHP』這個消息一發布立即引起恐慌,大家都害怕自己吃到了有害的物質。

「起雲劑」是一種合法食品添加物,經常使用於果汁、飲料 等食品中,通常是由阿拉伯膠、乳化劑、棕櫚油及多種食品添加物混合製成,作用在使加工食品的顏色更好看。由於製作起雲劑需要使用天然的棕櫚油,棕櫚油放久了會變質,因此添加塑化劑,加上塑化劑價錢只有棕櫚油的1/5,因而才 在市場暢行了30年之久。

塑化劑DEHP是一種普遍用於塑膠材料的塑化劑,不可以添加在食品中,也已被環保署公告為第四類毒性化學物質。就算是盛裝食物的容器或包裝材料,在「食品器具容器包裝衛生 標準」中規定,可以容忍溶化出來的DEHP量是1.5ppm。

但是DEHP究竟是什麼呢?會造成哪些毒害?從維基百科可以查到:鄰苯二甲酸二辛酯(DEHP或DOP),化學式:C6H4(CO2C8H17)2,學名鄰苯二甲酸二(2-乙基己)酯,是鄰苯二甲酸與2-乙基己醇生成的酯。它是最重要的鄰苯二甲酸酯,也是使用最廣、產量最大的塑化劑。

DEHP事實上就是一種PVC塑化劑,常見於保鮮膜(PVC保鮮膜)等與食物相關的容器,例如塑膠袋、塑膠碗、塑膠杯裡面,用來製造出柔軟透明有彈性的容器或包裝塑膠袋,塑膠膜。

PVC是什麼呢?或許我們對這個英文很陌生,但是惡名昭彰的戴奧辛,就是燃燒包裝電線電纜的PVC所產生的。這樣一看,果然非同小可。

DEHP有什麼危害呢?在衛生署所公佈的文件中,定義DEHP是一種環境荷爾蒙,國家癌症中心則定義為第2B類致癌物,也就是確認為一種致癌物質。環境荷爾蒙指的是生殖與發育毒素,對發育中的男性生殖系統有很大的影響,譬如出生的男嬰生殖器官陰莖短小、先天畸型、尿道下裂與隱睪症。若在成年男性體內DEHP濃度愈高,精子的數量就會愈少,品質跟活動力也愈差,也就是不孕的情形。包括生殖率降低、流產、天生缺陷、異常的精子數、睪丸損害、以及導致肝癌與腎癌等。

素人天然食研究會

為一群關心家人健康飲食、愛好慢活健康的主婦們所組成。由於市售食品一再出現問題,在讀過《恐怖的食品添加物》、《超市食品的恐怖真相》、《速食的恐怖真相》(世潮出版),《與食品添加物和平共處》、《該給孩子吃什麼──健康決定於幼時飲食》(世茂出版)等書之後,終於徹底覺悟,「健康要從

改變冰箱、廚房生態做起!」不再依賴市售食物成品,徹底貫徹買食品前先閱讀「成份表」、「製造日期」、「保存期限」,並選用天然食材,取代市售品,製作健康又美味的食物!

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